![is vann natur](https://i0.wp.com/ranaposten.no/wp-content/uploads/is-vinter.jpg?resize=640%2C427&ssl=1)
– Våris og sterke temperatursvingninger gjør isen usikker, og da må folk vise sunn fornuft og kjenne sitt isvett, sier Alfonso i Norges
Livredningsselskap.
Norges Livredningsselskap anbefaler alle å lære isvettreglene og mener at folk flest har et behov for økt kunnskap får trygt kunne ferdes på isen. Det gjelder også deg.
Slik tar du deg opp
Skulle du være så uheldig å gå gjennom isen er det viktig holde hodet klart.
– Bruk fløyte for å få oppmerksomhet. Snu deg tilbake i den retning du kom fra, det er den eneste isen du vet bærer deg, sier Alfonso.
Press vekk eventuell snø og stikk ispiggene hardt ned i isen, trekk deg opp på armene mens du sparker i fra med beina (dersom du ikke har ispigger, men har skistaver, kan disse brukes som primitive ispigger.)
Vel oppe på isen, må du fordele kroppsvekten jevnt og krype fram til sikker is.
Få på deg tørt tøy så raskt som mulig – skal du være på isen over tid bør du ha et ekstra skift pakket i vanntett pose i sekken.
Isvettreglene:
- Ha respekt for isen.
- Ikke gå ut på isen uten svømmeferdigheter.
- Husk skikkelig og tilstrekkelig sikkerhetsutstyr – spesielt ispigger lett tilgjengelig. 4. Gå flere i følge! Gå spredt!
- Hold deg på sikker is.
- Vær spesielt oppmerksom på snødekket is og årstidsendringer.
- Bruk alle sansene, lytt etter lyder i isen.
- Hvis du går gjennom isen, pust rolig, ikke få panikk.
- Hvis andre går igjennom isen, hold avstand.