Frisklivssentralen starter opp kurs i mestring av depresjon og nedstemthet (KiD). Dette er et kognitivt basert kurs for voksne over 20 år som er nedstemt eller deprimert, eller som har erfaring med depresjonssymptomer, opplyser Bodø kommune.
Målet med kurset er å forkorte varighet av depresjon, redusere intensitet av symptomer på depresjon, gjenvinne funksjon og forebygge nye episoder med depresjon.
Kurset starter opp 24. oktober, og gjennomføres med 10 samlinger, hver på 2,5 timer. Kurset blir ledet av trente og godkjente kursledere og koster 600,- per person.
Påmeldingsfrist: 28.september. Les mer på: http://frisklivssentralen.bodo.kommune.no.
Please follow and like us:
